Le principe du régime pauvre en FODMAPs est basé sur l'élimination  des aliments susceptibles de fermenter au niveau du tube...

Le but du régime hypotoxique est d’éliminer les toxines emmagasinées dans votre tissu adipeux ou graisseux et d’apporter par des...

Les lipides, graisses ou encore corps gras, sont des produits de stockage d’énergie que l’organisme utilise lorsqu’il manque de glucides....

Lors de la 2ème séance, nous avons parlé de l’Index Glycémique et du stress engendré par les aliments raffinés, le...

Comme je vous l’ai déjà expliqué à l’aide d’un graphe depuis note premier RDV, il est important de bien structurer...

Lors du premier RDV, nous avons défini ensemble votre plan alimentaire. Je vous ai conseillé une liste d'aliments à intégrer...